Kampsport for ældre – er det pengene værd?

Lad os indrømme det, du er sandsynligvis ikke tyve længere, og energien svinder mere og mere. Men med alderen er det nødvendigt, at du nyder tilstrækkelig privatliv og frihed. Nu står du dog over for en beslutning om, hvordan du skal bruge denne fritid. Du kan prøve enhver form for sport, men lad os være ærlige: ikke alle er fans af fodbold, hockey, tennis eller golf. Så hvorfor ikke prøve kampsport? Det drejer sig for det meste om kontaktsport, hvor du kan få lidt afreageret og samtidig lære noget for livet, som altid kan komme til nytte.

Kampsport kan gøre én fantastisk ting: du får en fantastisk afslapning, samtidig med at du prøver forskellige ting som kast, greb, slag og spark. Det hele er meget energisk og krævende, men samtidig oplader det dig med en utrolig energi. Frem for alt vil du for det meste være i en gruppe af yngre kolleger, så du vil blive tvunget til at yde en indsats, som du nok ikke er vant til. Samtidig lærer du noget om din krop, og hvor meget du skal træne for at komme tilbage til det niveau, du var på for ti år siden.

Den vigtigste grund til at prøve kampsport eller kampkunst er dog uden tvivl, at du lærer at forsvare dig selv og dine kære. I dag, som i enhver anden tid, er det nødvendigt, at alle kender i det mindste grundlæggende færdigheder. Så ville det nemlig ikke ske, at nogen overfaldt eller røvede nogen. Alle vil tænke sig godt om, før de angriber en person, der kan grundlæggende selvforsvar. Ofte er det netop en situation, som ingen har været i før, der får dem til at træffe beslutninger, de aldrig ellers ville have truffet. En dreng, der aldrig har slåsset meget og heller ikke har prøvet at kæmpe mod en modstander, vil gå i front for at beskytte sin tegnebog, selvom den anden har en kniv, og kampen hurtigt ender med flere knivstik. Netop sådanne situationer er det godt at undgå, og frem for alt at vide, hvordan man undgår dem.

Netop derfor bør du ikke undervurdere nogen kampsport eller kampkunst, for de giver dig alle en ordentlig lektion, og frem for alt får du en træning som ingen andre steder.